Categorie: Diversificare

Budincă rapidă cu morcov

Este o rețeta fină, delicioasă, ideală pentru cei mici datorită conținutului ridicat de vitamina A  pe care o conține morcovul. Cei mici sunt “păcăliți” s-o consume sub formă de deșert, fiind o budincă moale, moderat de  dulce și sănătoasă Pentru ca preparatul să fie proaspăt dimineața și timpul de asteptare să fie mai mic, eu…

Read More

Tiramisu pentru bebeluși

Tiramisu este un desert foarte apreciat, dar pentru că ingredientele care se folosec de obicei nu sunt deloc potrivite pentru copii, mai ales pentru cei mai micuți, există și rețete adpatate lor, fără alcool, fără cacao și fără ou crud, despre care știm cu toții cât poate fi de periculos.

Read More

Pancakes cu banană

Pancakes cu banane sunt un mic dejun, un prânz sau o gustare ușor și rapid pentru bebelușul tău! Făcute cu doar 3 ingrediente simple – banane, ou și făină, aceste clătite sunt pufoase, moi și perfecte pentru bebelușii care au trecut se vârsta de 6 luni și ajută la înțărcarea bebelușilor. De ce să îi faci bebelușului acest pacakes?…

Read More

Brioșe cu fructe și carob

Copiii iubesc brioșele, unul din motive este formă lor care-i ajută să poată mânca singuri. Dulci sau sărate, brioșele vor fi mereu o încântare pentru cei mici, dar și pentru cei mari. Această rețeta de brioșe cu fructe și roșcove va fi un succes garantat și este foarte versatilă, putând adăuga orice ingredient doriți sau…

Read More

Prăjitură cu vișine și făină de roșcove

Făina de Roșcove conferă un aport mărit de fibre (40%), calciu, potasiu și fosfor, în alimentația sănătoasă. Este un antioxidant excepțional și un bun înlocuitor pentru cacao. Nu conține cofeină și teobromină, fiind ideală pentru copii și persoanele cu intoleranță la cacao. Pudra de roșcove are proprietăți antibacteriene, împiedicând dezvoltarea bacteriilor intestinale (E.coli). Alte beneficii:…

Read More

Pizza bebelușească

Odată ce vei încerca aceasta rețetă simplă de pizza cu legume pentru bebelusi si copii, nu vei mai comanda acasă pizza niciodată. Este delicioasă, ai control asupra calității ingredientelor și, de ce să nu recunoaștem, este mai ieftină și este gata în timpul în care faci comanda și ajunge la ușa ta, una cumpărată. Un…

Read More

Bulgur cu iaurt și piure de fructe

Bulgurul este o sursă bogată de carbohidraţi, care îţi oferă energie. În 200 de grame de bulgur se găsesc 34 de grame de carbohidraţi, iar doza zilnică recomandată este de 130 de grame. De asemenea, conţine câteva fibre solubile, iar în proporție de 90% se găsesc fibre insolubile, acestea fiind cele care ajută alimentele să treacă prin tractul…

Read More