Acest preparat mediteranean aduce în farfurie un echilibru perfect între texturi și arome. Couscous-ul turcesc cu bob mare (cunoscute și sub denumirea de *maftoul* sau *pearl couscous*) oferă o bază consistentă, ușor elastică, care absoarbe minunat sucurile ingredientelor. Combinat cu tonul din conservă, o sursă rapidă și sănătoasă de proteine, preparatul devine sățios…
Etichetă: Salata ton
Salată caldă cu ton, porumb și ceapă
Această salată caldă cu ton, porumb, ceapă și ouă este o combinație savuroasă, ideală pentru cei care doresc o masă rapidă, dar hrănitoare. Ingrediente simple, dar pline de gust, se îmbină perfect pentru a crea un preparat versatil, care poate fi servit atât la prânz, cât și la cină. Gustul dulce al porumbului…
Salata de ton cu porumb, măsline și brânză
Salata de ton este o salată rapidă, ușoară și proaspătă. Făcută cu câteva ingrediente simple, cum ar fi conserva de ton, porumb, ceapă, brânză și măsline, este combinația perfectă. Serviți-o simplă, într-un sandviș, înfășurați-l în salată verde sau umpleți-l în jumătăți de avocado pentru un prânz sănătos. Pentru un plus de savoare puteți să adăugați…