Supă de detoxifiere de pui
AutorAfraÎncinge uleiul de măsline într-o oală la foc mediu-mare.
Adaugați ceapa, usturoiul și ghimbirul Se călesc timp de 3-4 minute , până când usturoiul este parfumat și ceapa este translucidă.
Adăugați ardeiul gras, fulgii de ardei roșu, sare de mare și piper negru. Gătiți încă 3 minute .
Adăugați pui și supa de pui. Se fierbe timp de 20 de minute .
Scoateți puiul din oală și tăiați cu două furculițe, adică scoateți fâșii. Adăugați puiul mărunțit înapoi în oală.
Adăugați broccoli și buchețele de conopidă. Mai fierbeți încă 10 minute , până când conopida și broccoli sunt fragede.
Se ia de pe foc. Se amestecă sucul de lămâie.
Ai gătit această rețetă?
Arată-mi felul tău de mâncare sau pune-mi întrebări @afracuisine
Ingrediente
Indicații
Încinge uleiul de măsline într-o oală la foc mediu-mare.
Adaugați ceapa, usturoiul și ghimbirul Se călesc timp de 3-4 minute , până când usturoiul este parfumat și ceapa este translucidă.
Adăugați ardeiul gras, fulgii de ardei roșu, sare de mare și piper negru. Gătiți încă 3 minute .
Adăugați pui și supa de pui. Se fierbe timp de 20 de minute .
Scoateți puiul din oală și tăiați cu două furculițe, adică scoateți fâșii. Adăugați puiul mărunțit înapoi în oală.
Adăugați broccoli și buchețele de conopidă. Mai fierbeți încă 10 minute , până când conopida și broccoli sunt fragede.
Se ia de pe foc. Se amestecă sucul de lămâie.