Opțiuni de imprimare:

Supă de detoxifiere de pui

 2 linguri ulei de măsline
 1 ceapă medie
 3 căței de usturoi
 1 linguriță de ghimbir
 1 linguriță de fulgi de ardei
 ½ ardei rosu
 1 kg piept/pulpă superioară de pui
 1 linguriță sare
 1 linguriță piper
 supă de pui
 ½ broccoli mediu
 suc de lămâie
1

Încinge uleiul de măsline într-o oală la foc mediu-mare.

2

Adaugați ceapa, usturoiul și ghimbirul Se călesc timp de 3-4 minute , până când usturoiul este parfumat și ceapa este translucidă.

3

Adăugați ardeiul gras, fulgii de ardei roșu, sare de mare și piper negru. Gătiți încă 3 minute .

4

Adăugați pui și supa de pui. Se fierbe timp de 20 de minute .

5

Scoateți puiul din oală și tăiați cu două furculițe, adică scoateți fâșii. Adăugați puiul mărunțit înapoi în oală.

6

Adăugați broccoli și buchețele de conopidă. Mai fierbeți încă 10 minute , până când conopida și broccoli sunt fragede.

7

Se ia de pe foc. Se amestecă sucul de lămâie.